» » » »

Nincs lehetetlen!

motivacio

Újra kering a neten Michelle Lewin egy fotója, melyben jól látszik a teste változása.

michelle lewinEgyik ismerősöm is kiposztolta, hogy akkor ő elszánt. Majd a hozzászólásokban ilyesmiket olvasni:

Idézek név nélkül:

“…kellett egy plasztikai sebész is…”

“a harmadiknál már akkora luk van csaj combjai között, mint a Macskafogóban a patkánycsajsziknak”

“én lusta vagyok … túlzásokba nem esnék”

“ez nagyon sok munka és lemondás”

Nekem ez nem megy….”

 

 

Nem kell mindenkinek így kinéznie. Elég lenne, ha a te szinteden, a te életkörülményeidet figyelembe véve lennél jobb ma, mint tegnap voltál. Szedd össze magad és holnap még több legyél!

Ne, mond, hogy nem megy! Kezd el és juss el addig, ami neked, hozzád képest, a helyzetedhez képest, a lehetőségeidhez képest a maximum! Nem kell mindenkinek fitness modellnek lennie, nem kell mindenkinek kockás has, nem kell mindenkinek plasztikai mell.

Szerintem, kifogásokat lehet keresni, sőt azokat nem is kell keresni, mert adják magukat! Ne hivatkozz ilyenre. Tegyél érte! Ne utánozz le senkit, ne akarj olyan lenni, mint ő! DE TE tegyél azért, hogy TE több, szebb és jobb legyél holnap, mint ma!

 

motivacio

Én így csináltam, olvasd el itt: http://mozduljanyu.hu/index.php/rolam/

A négy, azaz négy év munkáját itt olvashatod el: http://mozduljanyu.hu/index.php/2015/11/27/en-igy-csinaltam/

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!

 

 

Share This Post:

Related Posts

2 Comments

  1. quest bars says:

    What i do not realize is in truth how you’re no longer really much more well-preferred than you might be right now.
    You are so intelligent. You understand therefore considerably in relation to this topic,
    made me in my opinion believe it from a lot of varied angles.

    Its like women and men aren’t fascinated except it is one thing to do with Woman gaga!
    Your own stuffs excellent. All the time deal
    with it up!

  2. Így csináld! – Mozdulj Anyu! says:

    […] maroknyit, egy ökölnyit… Ezek a mértékegységek ezen a szinten teljesen jól működnek. Természetesen ez egy átlagos anyuka, tiszta testtudattal és önismerettel, képességeit felmérve, aki nem szándékozik sem […]

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

INGYENES táplálkozási kérdőív

helyes táplálkozás beállításának alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák! Különbözünk idegrendszeri, emésztőrendszeri, hormonális beállítottságunk és egyéni érzékenységeinkben is. Ahhoz, hogy megtaláld a helyes utat, érdemes ismerned tested egyedi genetikai kódját és sajátosságait. Ennek egyik egyszerűsített formája a típus-kérdőív.

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye. Elégedett anyukák néhány mondata olvasható itt. Igazi motiváció neked is!

Nézd meg!

Ingyenes tudásanyag

Neked írtam a leggyakrabban előforduló kérdések alapján. Kalóriaszámolás, tápanyagok, arányok, mintaétrendek. Minden, amit tudnod kell az egészségedért!

Nézd meg!

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg