„Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot.”
» » »

Goji bogyós NoCarb muffin

goji bogyós

NoCarb MUFFIN

Hozzávalók 12 darabhoz:

  • 4 tojás
  • 200 ml víz
  • 50gr kókuszolaj
  • 25gr DW 1:4 édesítő
  • 60 gr NoCarb rost sütőmix
  • 60gr protein por vaníliás
  • egy-két evőkanál goji bogyó
  • ½ csomag dr. oetker sütőpor
  • 1 kk citromlé, vanília

A tojásokat kézi habverővel elkeverjük az olajjal, vízzel, édesítővel, sütőporral (amit megpezsegtetünk az ecettel vagy a citromlével). Hozzádolgozzuk a többi hozzávalót is. A masszát 12 formába kanalazzuk egyenletesen, majd 170-180 fokra előmelegített sütőben 28-30 perc alatt készre sütjük.

A goji bogyó csupa jó hatással van szervezetünkre, így akár a sütésen kívül csak úgy rágcsálhatod. Védi a belső szerveket, véd a daganatos betegségek ellen, erősíti az immunrendszert, magas C-vitamin tartalma van. Magas a béta-karotin tartalma. Szóval, mindenképpen fogyaszthatod naponta.

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!

 

 

Share This Post:

Related Posts

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg

INGYENES táplálkozási kérdőív

Töltsd ki és tudd meg milyen típusba tartozol!

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye.

Nézd meg!

Facebook oldalam

Kövess a Facebookon is!

Facebook