„Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot.”
» » »

Proteines kókuszgolyó

proteines kókuszgolyók

Régen csináltam hasonlót sokszor, most újra rám jött.

Hozzávalók, nagyon sok golyókához: WP_20160228_10_14_32_Pro

  • 500gr zsírszegény túró, vagy Totu
  • 80gr kókuszreszelék
  • 70gr vaníliás protein (jó a kókuszos is, de akár fehércsokis, tiramisus is jó lehet…)
  • 20gr olvasztott kókuszzsír
  • 20gr eritrit
  • 20gr NoCarb konjak liszt 50gr kókusztejben elkeverve

Az egészet kézzel összegyúrod és hűtőben pihenteted fél órát.

Majd kis kanállal kiveszel, kézzel meggyúrod és darált mandulába, vagy kókuszreszelékbe forgatod.

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!

 

 

Share This Post:

Related Posts

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg

INGYENES táplálkozási kérdőív

Töltsd ki és tudd meg milyen típusba tartozol!

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye.

Nézd meg!

Facebook oldalam

Kövess a Facebookon is!

Facebook