» » »

Húsvéti nyuszi fészek

nyuszi fészek

Ennek adtam már nevet 🙂

Mert ez egy szuper jó sonkás, sajtos, mustáros muffin tésztafészek, melyben egy fél főtt tojás ücsörög.

Hozzávalók 12db muffinhoz: WP_20160321_16_46_20_Pro

  • 6db főtt tojás félbe vágva
  • 80gr NoCarb rost sütőmix
  • 3 tojás
  • pici víz
  • 50gr vaj, vagy kacsazsír
  • 4 szelet prágai sonka kockákra vágva
  • 4 szelet light mozarella sajt kockákra vágva
  • só, fehér bors
  • 2 evőkanál mustár
  • 1 tk. torma
  • 1 csomag sütőpor

A hozzávalókat összekeverjük és muffin formákba töltjük félig. Mindegyik közepébe egy-egy fél főtt tojást tettem és néhány csík sajtot a tetejére.

Mehet a sütőbe 180 fokon 20 percig sütöttem.

 

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!
Share This Post:

Related Posts

2 Comments

  1. zsuzsa says:

    Ez nagyon jó ötlet, finom lett. Ügyes vagy Saci!

  2. Saci says:

    Kedves Zsuzsa!
    Köszönöm szépen, minden visszajelzés jól esik 🙂

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

INGYENES táplálkozási kérdőív

helyes táplálkozás beállításának alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák! Különbözünk idegrendszeri, emésztőrendszeri, hormonális beállítottságunk és egyéni érzékenységeinkben is. Ahhoz, hogy megtaláld a helyes utat, érdemes ismerned tested egyedi genetikai kódját és sajátosságait. Ennek egyik egyszerűsített formája a típus-kérdőív.

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye. Elégedett anyukák néhány mondata olvasható itt. Igazi motiváció neked is!

Nézd meg!

Ingyenes tudásanyag

Neked írtam a leggyakrabban előforduló kérdések alapján. Kalóriaszámolás, tápanyagok, arányok, mintaétrendek. Minden, amit tudnod kell az egészségedért!

Nézd meg!

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg