„Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot.”
» »

A világ legfinomabb sajttortája

Recept közkívánatra, mert már mindenki, mindenhol megosztotta, meg is csinálta…

Én így csinálom.

3db tojássárgáját kézi mixerrel kikeverünk

1 tk 7:1 NoCarb édesítővel
3db tojás fehérjét kemény habbá verünk
125gr steviás csokis felolvasztunk vízgőz felett, majd a sárgákhoz tesszük
125gr light natúr sajtkrémet a tojássárgájához keverünk.

A kemény hab kivételével mindent összekeverünk alaposan, végül a habot belekanalazzuk és óvatosan elkeverjük.Nagy tepsibe vizet teszünk, kis tortaformába pedig mehet a massza, amit a nagy, vízzel teli tepsibe teszünk.

170 fokon 15 percig, majd 160 fokon 15 percig, majd elzárjuk, nem nyitjuk ki a sütőt, csak elzárjuk és még 15 percig bent hagyjuk. 

Ezután kivesszük, kiemeljük a vízből és a formában hagyjuk meghűlni. Hidegen fogyasztandó!

A NoCarb édesítő a webáruházban megrendelhető,
mindenféle mellék íz mentes, és 7szeres erősségű!
 
Tápértéke egy szeletnek, ha 8 felé vágjuk:
kcal: 120 kcal
fehérje: 4,7gr
szénhidát: 6 gr
zsír: 9,5gr
A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!

 

Share This Post:

Related Posts

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg

INGYENES táplálkozási kérdőív

Töltsd ki és tudd meg milyen típusba tartozol!

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye.

Nézd meg!

Személyesen

Budapesttől mindössze 20km-re Veresegyházon várlak szeretettel. Tedd meg az első lépést az egészséges életmód felé!

Konzultációk