„Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot.”
» »

Ez az a fagyi, ami a diétában is ehető!

WP_20160409_12_00_25_ProDiós kazeines fagyi receptje:

2 adagoló kanál (60gr) Makadám diós casein (Best Body Nutrition)

200gr 0,1%-os natúr joghurt

100ml 10%-os tejszín vagy kókusztejszín, ki hogy éli az életét…

1 kk NoCarb 1:7 édesítő

Ínyencek rumaromát is tehetnek hozzá.

Az egészet összekevertem és 2-3 órára a mélyhűtőbe tettem.

 

 

 

 

Banános proteines fagyi receptje:

csalonap proteines fagyi
60gr Vaníliás protein
150gr görög joghurt
1 érett banán összenyomkodva
1 kk. NoCarb édesítő
más gyümölccsel is mehet, de most a banán a legtuttib a magasnapon!
Az egészet összeturmixolod és 2-3 órára beteszed a fagyasztóba.
Áfonyával és áfonyás proteinnel is csúcs lehet, úgy is meg fogom csinálni 🙂
Isteni finom!
A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!

 

Tags : ,
Share This Post:

Related Posts

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg

INGYENES táplálkozási kérdőív

Töltsd ki és tudd meg milyen típusba tartozol!

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye.

Nézd meg!

Személyesen

Budapesttől mindössze 20km-re Veresegyházon várlak szeretettel. Tedd meg az első lépést az egészséges életmód felé!

Konzultációk