„Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot.”
» »

Itt a szénhidrátmentes proteines fagyi!

Május 8-án kézműves fagyi nap van, vagy valami ilyesmit olvastam… de nekem mindegy, mert olyan fagyit sehol sem láttam még, amilyen ez lett.

Röviden és tömören, gyorsan fagyi készítő gép nélkül – egyelőre.

Két adaghoz

  • 100g kókusztejszín vagy fél doboz cocomas vízzel higítve
  • 50g kedvenc ízű protein por (ennek függvényében lehet édesítő, de nekem nem kell)
  • 100ml vízWP_20160504_17_44_04_Pro
  • 1 kk. NoCarb konjak liszt
  • opció: gyümölcsök

Habverővel pár percig habosítani, aztán mehet a fagyasztós tálba, én két óránként vettem elő és kevertem meg. Fodrászat előtt és fodrászat után, majd vissza újra két órára. Tehát a képen látható fagyi 3szor lett megkeverve és csodásan lehet kanalazni.

Szinte nulla szénhidrát, simán mehet ketogén diétába is. 1 adag (ennek a fele) fehérje 23g, zsír 18g, szénhidrát

 

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!

logo3

BEVÁSÁRLÁS ITT!

 

Share This Post:

Related Posts

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg

INGYENES táplálkozási kérdőív

Töltsd ki és tudd meg milyen típusba tartozol!

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye.

Nézd meg!

Személyesen

Budapesttől mindössze 20km-re Veresegyházon várlak szeretettel. Tedd meg az első lépést az egészséges életmód felé!

Konzultációk