» »

NoCarb ribizlis túrógombóc

ribizlis túrógombóc

Csak úgy megvettem a ribizlit, mert gondoltam majd elhasználom valamihez. Ma mindenképpen NoCarb daramixes túrógombócot terveztem. Hát így csináltam:

A gombócokhoz: WP_20160716_12_44_20_Pro

  • 250gramm túró
  • 200gramm ribizli villával összetörve
  • 7gramm 7xÉdes NoCarb
  • 25gramm vaníliás protein (ezt használom)
  • 10gramm chiamag
  • 30gramm NoCarb Daramix

Tetejére:

A chiamagot az összenyomkodott ribizlivel hagytam megduzzadni (ha nem megy, dobd a mikróba 2-3 percre). A többi hozzávalóval összekevertem és lassan gyöngyöző, enyhén sós vízbe helyeztem a gombócokat. Mikor feljöttek a vízre, akkor még 8 percig főztem, majd kivettem.

A ribizli lekvárhoz a hozzávalókat összekevertem és a gombócok mellé tálaltam.

Nagyon finom és különleges túrógombócok.

 

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!

 

Share This Post:

Related Posts

3 Comments

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

INGYENES táplálkozási kérdőív

helyes táplálkozás beállításának alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák! Különbözünk idegrendszeri, emésztőrendszeri, hormonális beállítottságunk és egyéni érzékenységeinkben is. Ahhoz, hogy megtaláld a helyes utat, érdemes ismerned tested egyedi genetikai kódját és sajátosságait. Ennek egyik egyszerűsített formája a típus-kérdőív.

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye. Elégedett anyukák néhány mondata olvasható itt. Igazi motiváció neked is!

Nézd meg!

Ingyenes tudásanyag

Neked írtam a leggyakrabban előforduló kérdések alapján. Kalóriaszámolás, tápanyagok, arányok, mintaétrendek. Minden, amit tudnod kell az egészségedért!

Nézd meg!

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg