» »

NoCarb sonkás sajtos táska

sonkás táska nocarb

Természetesen ez is az új NoCarb zsemlemixből készült. A tésztája ugyanaz, mint a pizzának. Ez is két adag.

  • 3 evőkanál olivaolaj
  • 100g NoCarb zsemlemix
  • 140 ml víz
  • 1 kk oregano
  • pici sónocarb sonkás táska

 

A kész nyers tésztát kinyújtottam, rátettem a Lidl linessa light erdei sonkát felszeletelve, egy két csíknyi cheddar sajtot tettem bele, majd fólia segítségével fetekertem. Tányérra tettem és mehet a mikróba. Lefedve maximumom (talán 800 watt lehet) 3:30-ig sütöttem. Kivettem, kihűlt, de csak annyira, hogy hozzá tudjak nyúlni, bele tudjak harapni, mert utána már el is tűnt a tányérról.

Ebből a mennyiségből két szuper nagy táska lett, ami laktat is, tehát strandra, kirándulásra, munkába, suliba bárhova viheted.

Ja, és mellékesen, olyan gyorsan kész van, hogy reggel frissen is elkészítheted, isteni finom!

 

 

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!

 

Share This Post:

Related Posts

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

INGYENES táplálkozási kérdőív

helyes táplálkozás beállításának alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák! Különbözünk idegrendszeri, emésztőrendszeri, hormonális beállítottságunk és egyéni érzékenységeinkben is. Ahhoz, hogy megtaláld a helyes utat, érdemes ismerned tested egyedi genetikai kódját és sajátosságait. Ennek egyik egyszerűsített formája a típus-kérdőív.

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye. Elégedett anyukák néhány mondata olvasható itt. Igazi motiváció neked is!

Nézd meg!

Ingyenes tudásanyag

Neked írtam a leggyakrabban előforduló kérdések alapján. Kalóriaszámolás, tápanyagok, arányok, mintaétrendek. Minden, amit tudnod kell az egészségedért!

Nézd meg!

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg