Bounty torta nyers, vegán, NoCarb

Detti újra egy évvel idősebb lett 🙂 Ő egy kedves kolleganőm nagy lánya, imádják a bountys dolgokat. Tavaly is készült neki egy bounty torta. Idén valahogy gyorsabban ment a választás. Nyers, vegán torta mellett döntöttünk.

Az alapja:

  • 100 g  kókuszreszelékWP_20160712_17_34_21_Pro
  • 5 tk kakaópor
  • 15g kókuszzsír
  • 100g  mazsola előtte vízben megpuhítva

Ezek közül a mazsolát leturmixoltam, hozzá tettem mindent, ami szükséges és bélelt kerek torta formában ellapítgattam.

Felső réteg

  • 120g darált natúr kesudió
  • 200 g kókuszreszelék
  • 200 ml cocomas
  • 4 ek kókuszzsír
  • 2 tk NoCarb 7x édes
  • 1 zacskó NoCarb vaníliás pudingporWP_20160712_17_36_10_Pro
  • ha szükséges pici víz

A kesudiót mákdarálón daráltam le, majd hozzávalókat összekevertem. A kakaós mazsolás rétegre kanalaztam, ellapítottam.

Tetejére, díszítés:

  • 50g mandula reszelék
  • 20g Wawel étcsoki reszelve

A díszítést már ízlés szerint rád bízom.

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!
 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.