» »

Proteines NoCarb pilótakeksz

nocarb pilotakeksz

Tésztája:

  • 50g kókuszolaj
  • 50g vaníliás protein
  • 50g cocomas
  • 2 tojás
  • 80g NoCarb rost sütőmix

Az egészet összegyúrtam, feleztem, az egyik felébe tettem kakaóport. Mindkettőt kinyújtottam, korongokat szaggattam és kisütöttem 200 fokon kb. 15 perc alatt.

Egyébként ugyanebből a tésztából lehet készíteni a proteines NoCarb Cookiesokat is.pilóta keksz diétás

Krém:

  • 50g Wawel diétás étcsoki darabokra törve
  • 30g kókuszolaj
  • ezeket felolvasztottam
  • 35g csokis proteinpor
  • 30g cocomas

Ezt összekevertem, míg a korongok hűltek, addig ez pont annyira sűrűsödött vissza, hogy kenhető lett. A korongokat megkentem, összeillesztettem és hűtőbe tettem egy órára. Ezután ehető, finom, krémes, puha.

 

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!

 

Share This Post:

Related Posts

1 Comment

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

INGYENES táplálkozási kérdőív

helyes táplálkozás beállításának alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák! Különbözünk idegrendszeri, emésztőrendszeri, hormonális beállítottságunk és egyéni érzékenységeinkben is. Ahhoz, hogy megtaláld a helyes utat, érdemes ismerned tested egyedi genetikai kódját és sajátosságait. Ennek egyik egyszerűsített formája a típus-kérdőív.

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye. Elégedett anyukák néhány mondata olvasható itt. Igazi motiváció neked is!

Nézd meg!

Ingyenes tudásanyag

Neked írtam a leggyakrabban előforduló kérdések alapján. Kalóriaszámolás, tápanyagok, arányok, mintaétrendek. Minden, amit tudnod kell az egészségedért!

Nézd meg!

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg