» »

Bounty gombócok

bounty gombóc

A szokásos NoCarb daramixes túrógombócot variáltam meg egy picit.

Tehát a hozzávalók:

  • 220g sovány túró
  • 30g NoCarb daramix (innen)
  • 25g vaníliás protein por (innen)
  • 2 tojás + 1 tojásfehérje
  • pici só
  • édesítő WP_20160814_10_48_10_Pro
  • vanília kikapart belseje
  • 15g Paleolit kókuszreszelék (innen)

A hozzávalókat összekevertem, hagytam állni, míg felforraltam a vizet. Gyöngyöző vízbe diónyi golyókat helyeztem és duplájára nőttek míg megfőttek.

  • 30g kókuszolajat (innen)
  • 20g hollandkakaóporral
  • 20g csokis proteinporral (innen)

összekevertem és a kihűlt gombócokra csurgattam. 12db lett belőle.

Hűtőbe tettem és hidegen lehet kínálni.

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!

 

 

logo3

Én itt vásárolok mindent!

Share This Post:

Related Posts

2 Comments

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

INGYENES táplálkozási kérdőív

helyes táplálkozás beállításának alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák! Különbözünk idegrendszeri, emésztőrendszeri, hormonális beállítottságunk és egyéni érzékenységeinkben is. Ahhoz, hogy megtaláld a helyes utat, érdemes ismerned tested egyedi genetikai kódját és sajátosságait. Ennek egyik egyszerűsített formája a típus-kérdőív.

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye. Elégedett anyukák néhány mondata olvasható itt. Igazi motiváció neked is!

Nézd meg!

Ingyenes tudásanyag

Neked írtam a leggyakrabban előforduló kérdések alapján. Kalóriaszámolás, tápanyagok, arányok, mintaétrendek. Minden, amit tudnod kell az egészségedért!

Nézd meg!

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg