» »

Egy tészta, két pizza

egytesztaketpizza

Most egy édes és egy sós pizzát készítünk:

  • 275gr Lidl zsírszegény friss sajtwp_20161015_11_21_34_pro
  • 1 nagy evőkanál Lidl görög joghurt
  • 30g NoCarb sütőmix
  • 1 nagy tojás (vagy két kicsi)

Ezeket összekevered, majd ketté választod.

Az édes pizza alapjába még egy pici NoCarb 7x édesítőt és egy pici fahéjat, valamint tényleg csak egy késhegynyi sót tettem.

A sós pizza tésztájába pedig sót és oreganót kevertem.

wp_20161015_11_21_54_proSütőpapíros tepsibe kanalaztam a két tésztát és szépen elegyengettem kerek formára.

Sütőben 170-180 fokon kb. 20-30 percig (néztem 20 perc után) sütöttem.

A sós pizzára Felix stevia ketchupot tükör tojást tettem, de a fantáziádra van bízva, hogy mivel fogyasztod.

Az édes pizzára mascarope és cocomas keverékét valamint szedret tettem. A tetejére cheddar sajtot reszeltem.

 

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!

 

 

 

Share This Post:

Related Posts

1 Comment

  1. […] tészta, két csiga. Volt már régebben hasonló receptem, az egy tészta két pizza címmel. Ott is csináltam azonos tészta alapból egy édeset  és egy sósat. Most is ezt […]

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

INGYENES táplálkozási kérdőív

helyes táplálkozás beállításának alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák! Különbözünk idegrendszeri, emésztőrendszeri, hormonális beállítottságunk és egyéni érzékenységeinkben is. Ahhoz, hogy megtaláld a helyes utat, érdemes ismerned tested egyedi genetikai kódját és sajátosságait. Ennek egyik egyszerűsített formája a típus-kérdőív.

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye. Elégedett anyukák néhány mondata olvasható itt. Igazi motiváció neked is!

Nézd meg!

Ingyenes tudásanyag

Neked írtam a leggyakrabban előforduló kérdések alapján. Kalóriaszámolás, tápanyagok, arányok, mintaétrendek. Minden, amit tudnod kell az egészségedért!

Nézd meg!

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg