» »

NoCarb proteines kürtöskalács

WP_20170218_16_08_59_Pro

Hozzávalók:

  • 75+5g NoCarb rostmix (a sodráshoz is kell majd)
  • 20g Tojásfehérje protein (innen: https://goo.gl/v0ntk8)
  • 20g Whey 80 protein (innen: https://goo.gl/x7VXfk )
  • 2db tojás
  • pici fahéj
  • 8g NoCarb sütőpor
  • 0,5dl tej az élesztőhöz
  • 7g friss élesztő
  • 6 tk. eritrit
  • 30g NoCarb vaníliás muffinpor
  • 0,5 dl Cuisine coconut tejszín (innen: https://goo.gl/GCPqAZ)

A hozzávalókat összegyúrtam, majd kisebb darabokat szaggattam és hosszú kígyókat sodortam belőle. Ezeket rátekertem egy beolajozott fém hengerre, sütőpapíros tepsibe helyeztem. Bekentem tojással és 15 perc alatt készre sütöttem.  A fém rudakat még melegen kitoltam a kalácsokból és poreritritbe hempergettem őket.

WP_20170218_15_47_55_Pro    WP_20170218_15_48_26_Pro

WP_20170218_15_48_05_Pro    WP_20170218_16_09_50_Pro

A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is!
 A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!
A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!
A Fittmarket-Shopba kérlek itt regisztrálj, nézz körül és vásárolj kedvedre NoCarb termékeket, gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, paleo élelmiszereket!
Share This Post:

Related Posts

Leave a comment

Name *

Email *

Website

Your comments *

Típus kérdőív BODYWAKES

helyes táplálkozás beállításának alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák! Különbözünk idegrendszeri, emésztőrendszeri, hormonális beállítottságunk és egyéni érzékenységeinkben is. Ahhoz, hogy megtaláld a helyes utat, érdemes ismerned tested egyedi genetikai kódját és sajátosságait. Ennek egyik egyszerűsített formája a típus-kérdőív.

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye. Elégedett anyukák néhány mondata olvasható itt. Igazi motiváció neked is!

Nézd meg!

Ingyenes tudásanyag

Neked írtam a leggyakrabban előforduló kérdések alapján. Kalóriaszámolás, tápanyagok, arányok, mintaétrendek. Minden, amit tudnod kell az egészségedért!

Nézd meg!

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg