„Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot.”
»

Aktuális programok

fogyi klub kép

Ezt tartalmazza a csomag:

  • 6 héten keresztüli tagság a facebook zárt csoportban
  • 6 héten keresztül ingyenes online tanácsadás a facebook zárt csoportban
  • 6 hét alatt 3 találkozót Veresegyházon az előre megjelölt időpontokban.
  • 2 alkalom állapotfelmérést Veresegyházon egyiket a 6 hét kezdete előtt, egyiket a végén, az utolsó találkozó után 2 héttel (testösszetétel mérés)
  • 12 alkalom edzés a csoportos órákra, melyet 6 hét alatt tudsz lejárni! Csoportos órák: Kanga Training (szülés után hatodik héttől, kengurus baba-mama torna), Anyatorna (totyogó, mászó baba-anya), RTM (szétnyílt hasizom regenerálás), Ugrókötélfitnesz (családi ugrókötelezés) Kanga Burn (intervall gyerek nélküli) Zsírfaló edzések velem (klikk a bővebb információkért).

 

tanácsadás kép

Jelenleg nincs aktuális program, a 6 hetes tanulj meg táplálkozni programról bővebb információért kattints ide!

 

 

 

 

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg

INGYENES táplálkozási kérdőív

Töltsd ki és tudd meg milyen típusba tartozol!

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye.

Nézd meg!

Személyesen

Budapesttől mindössze 20km-re Veresegyházon várlak szeretettel. Tedd meg az első lépést az egészséges életmód felé!

Konzultációk