Csoportos tanácsadás

Csoportos tanácsadás

Hívd össze a barátnőidet és vágjatok bele együtt az életmódváltásba!

Egyedül érzed magad, folyamatosan azt gondolod, hogy te vagy a fekete bárány? Fogj össze anyukáddal, barátnőddel, testvéreddel, szomszédasszonyoddal, és kezdjetek bele együtt az életmódváltásba!

Van egy jó hírem! Minden lehetséges! Találjátok ki, hogy nektek hol, mikor lenne jó, és azt is rátok bízom, hogy mennyien jöttök össze!
Az árak teljesen egyénre szabottak, mindenképpen olcsóbb és gazdaságosabb, mint az egyéni konzultáció!

jöjjünk össze hird

A részletekről érdeklődj kérlek az oldal alján lévő kapcsolati lehetőségek egyikén!

line 1

További életmódváltó témák

  • Lehet-e este 18 óra után enni?
  • Miért kell fehérjét fogyasztani?
  • Jó-e, ha este csak egy almát eszel?
  • Többször elkezdted, de sosem sikerült elérni a kitűzött célt?
  • Mi motivál, hogy marad meg a motiváció?
  • Mennyit kell mozogni egy nap?
  • Mit tehetsz még azért, hogy jobb legyen a közérzeted?
  • Milyen a jó napirend?
  • Én hogy csinálom?
  • Cukorbeteg felmenőim vannak, mekkora esélyem van, hogy én is cukros leszek?
  • Jó a kávé, vagy nem jó?
  • Milyen tejet igyak?
  • Tényleg előre kell tervezni, tervezés nélkül nem sikerülhet?
  • Most már sosem fogok pizzát enni?

A csoportos tanácsadásokon az ideális létszám 8-12 fő, így mindenkivel lehet beszélgetni, mindenki felteheti kérdéseit a témában.

A csoportos tanácsadások akár több alkalmas beszélgetések is lehetnek, egymásra építve a témákat. A látogatók életmód- és étkezési naplójukat kielemzése is sorra kerülhet.

Érdekes lehet? Vegyük fel a kapcsolatot és beszéljük meg:

Vedd fel velem a kapcsolatot!

A csillaggal (*) jelölt mezők kitöltése kötelező.

Név *

Email cím *

Tárgy *

Üzenet *

Megrendelésed elküldésével hozzájárulsz adataid adatvédelmi tájékoztatóban foglaltak szerinti felhasználásával.

line 1

Előadások

Középiskolák, általános iskolák egészségnapjain, Bioboltok egészségnapjain, Művelődési házak felkérésére szívesen tartok előadásokat, mely témáját és volumenét tekintve igényelhet technikai felszerelést is.

Középiskolákban – egészségmegőrzés és betegségmegelőzés fiatalon. Miért fontos a testmozgás? Hogy kerüljük a stresszt, a testünk fő ellenségét? Előadás csak lányoknak a női hormonokról. Előadás fiúknak a fitnesz termek világáról.  Kb. 45-75 perc, a fiatalok kérdéseire igyekszem legjobb tudásom szerint válaszolni.

Általános iskolákban – egészség napokon, projekt napokon. Gyömölcskóstoltatás, szembekötős zöldség kitapogatós játékok, kvíz- és találóskérdések, csapatmunkában, egészséges mese. Beszélgetés az egészséges élet fontosságáról a gyerekek szintjén és nyelvén. A tankönyvben ismertetett tananyaggal szinkronban. 

zöldség tapogatás 2

Bioboltok  – melyik termék mire jó. Mit egyek, hogy jól legyek? A szomszédom ezt eszi lefogyott, nekem ez mért nem válik be? Csodabogyókkal, vagy csodabogyók nélkül? Melyek azok az ételek, amelyekről azt hisszük diétás, és tele van cukorral? Hogy győzzük le a cukoréhségünket? NoCarb Noodle termékcsalád bemutatás, termékekkel együtt, akár kóstoltatással.

PhototasticCollage-2016-03-09-17-24-10

Művelődési Házak, egyéb intézmények: előre egyeztetett témákban. Saját bemutatkozás, hol kezdtem, mi motivált, hogy lettem gépírónőből életmód tanácsadó. Mit gondoltam az elején és mit gondolok most. Hogy előzzük meg a betegségeket? Mi a fontosabb a kockahas vagy az egészségünk? Mi a különbség a paleo étkezés, a diétás étkezés, a 90 napos fogyókúra, az Athkins diéta, az Update diéta , azaz a divat diéták és az egészséges életmód között….

Érdekes lehet? Vegyük fel a kapcsolatot és beszéljük meg:

Vedd fel velem a kapcsolatot!

A csillaggal (*) jelölt mezők kitöltése kötelező.

Név *

Email cím *

Tárgy *

Üzenet *

Megrendelésed elküldésével hozzájárulsz adataid adatvédelmi tájékoztatóban foglaltak szerinti felhasználásával.