Élj Élhető Életmódot csomagok

Kedves Életmódváltó Olvasóm! 

Az életmód csomagok mindegyike személyre szabott, a jelenlegi életmódodhoz igazodva indul. 

Bármikor bővíthető étrend igényléssel, illetve után-követéssel is. Életmódváltásod egy hosszú folyamat, mely idő alatt akár többször is igénybe szeretnéd venni a konzultációs lehetőséget. Ez sem okozhat gondot, hiszen a konzultáció önmagában is megrendelhető.

Amennyiben úgy érzed, hogy megrendelés előtt kérdeznél, vagy olyan problémád van, amivel már orvosi kezelés alatt állsz, esetlegnem tudod eldönteni, hogy neked melyik csomag lenne a legideálisabb, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot!  E-mail: ideirj@mozduljanyu.hu 

line 1

Az életmódváltó csomagok neked valók, ha te is

  • rendszeresen küzdesz a jojo-effektussal,
  • gyakran fáradt vagy, és gyengének érzed magad, 
  • nem tudsz jól aludni,
  • egészségesebb életre vágysz,
  • úgy gondolod jól étkezel, mégsem sikerül lefogyni,
  • sokat stresszelsz és nem éred utól magad.

Túl messze vagy tőlem? Nem gond, hiszen minden szolgáltatásom elérhető online formában is!  

„A kérdés, hogy elhiszed-e, hogy lehet másképp, hogy van benned annyi erő, hogy eljuss oda, ahol az életed megváltozik. Ahol rádöbbensz, hogy még mindig rengeteg kinyitásra váró kapu áll előtted, és még több lehetőség, ami az életedet megváltoztathatja.
Oravecz Nóra”

ONLINE ÉLETMÓD CSOMAG 25.000 Ft

A csomag értéke: 28.000 Ft

  • online kitöltött tesztek alapján készülő személyre és testre szabott életmód és táplálkozási ajánlás
  • javasolt és kerülendő élelmiszerek listája
  • után-követés “fogom a kezed” étkezési napló kontroll 4 héten keresztül

Kiegészíthető bármikor a későbbiekben:

  • További online konzultációval 10.000 Ft / 60 perc
  • Étrenddel és receptekkel 7.500 Ft / 3 napos étrend
  • Étkezési napló kontroll, folyamatos kapcsolattartás 9.500 Ft / hó
TOVÁBB A MEGRENDELÉSHEZ

„Mielőtt meggyógyítasz valakit, kérdezd meg tőle, hogy hajlandó-e feladni azokat a dolgokat, amik beteggé tették. – Hippokratesz ”

ALAP CSOMAG 30.000 Ft

A csomag értéke: 33.500 Ft

  • online kitöltött tesztek alapján készült személyre és testre szabott életmód és táplálkozási ajánlás
  • általános állapotfelmérés és laborlelet értékelése 
  • Élj Élhető Életmódot c. 70 oldalas e-book, rengeteg hasznos információval 
  • 60 perces konzultáció személyesen vagy skype-on 
  • javasolt és kerülendő élelmiszerek listája

Kiegészíthető bármikor a későbbiekben:

  • További online konzultációval 10.000 Ft / 60 perc
  • Étrenddel és receptekkel 7.500 Ft / 3 napos étrend
  • Étkezési napló kontroll, folyamatos kapcsolattartás 9.500 Ft / hó
TOVÁBB A MEGRENDELÉSHEZ

„Ha nyerni akarsz, akkor támadj és harcolj, teljesen mindegy, mekkora rizikót vállalsz ezzel. Mindig jobb valami olyasmit megbánni, amit megtett az ember, mint olyasvalamit, amit nem tett meg.
Benedict Wells”

KOMPLETT ÉLETMÓD 39.000 Ft 

A csomag értéke: 43.000 Ft 

  • online kitöltött tesztek alapján készült, személyre és testre szabott életmód és táplálkozási ajánlás 
  • 60 perces konzultáció online vagy személyes
  • javasolt és kerülendő élelmiszerek listája, receptek az étkezéshez 
  • 4 hetes étkezés után-követés, online kommunikáció 
  • általános állapotfelmérés (csak személyesen) és laborlelet értékelése (online is)
  • Élj Élhető Életmódot c. 70 oldalas e-book rengeteg hasznos információval

Kiegészíthető bármikor a későbbiekben:

  • További konzultációval 10.000 Ft / 60 perc
  • Étrenddel és receptekkel 7.500 Ft / 3 napos étrend
  • Étkezési napló kontroll, folyamatos kapcsolattartás 9.500 Ft / hó
TOVÁBB A MEGRENDELÉSHEZ

„Ha csinálni akarsz valamit, most kell megcsinálnod, ha mondani akarsz valamit, most kell mondanod. És ami még fontosabb, neked kell csinálnod, neked kell mondanod, hiszen ez a te életed, te halsz meg, te veszíted el.”

EZ TÖRTÉNIK A KONZULTÁCIÓN (10.000 Ft / 60 perc)

A távolság nem lehet akadály, akár online, akár személyesen is igényelhető. A konzultáció során válaszolok felmerült kérdéseidre. A problémáidra azonnali iránymutatást kapsz tőlem.  Lépcsőfokról lépcsőfokra haladunk egy életmódváltás során, így a változásokat nem kell holnaptól bevezetned az életedbe, hanem felépített életmódváltáshoz kapsz tőlem segítséget. Úgy érzed, hogy ha elakadtál a diétádban, nem tudod merre tovább, akkor jelentkezz be, és nézzük át az eddigieket, tervezzük meg a továbbiakat. Amennyiben folyamatosan fáradtnak érzed magad, akkor itt az ideje változtatni! Írjunk új tervet, beszéljük meg, hogy haladtál az elmúlt időszakban és most mi legyen a következő lépés!  Jelentkezz konzultációra, személyesen vagy online! Személyes konzultációra Veresegyházon van lehetőség: Veresegyház, Szadai út 2/b. a Boszorkánysarok Szépségszalon emeletén.

TOVÁBB A MEGRENDELÉSHEZ

ONLINE KAPCSOLATTARTÁS E-MAILEN (9.500 Ft / hó)

Az online kapcsolattartás e-mailen azt jelenti, hogy az életmódváltó csomagodat, ajánlásodat megkaptad. Elvileg tudod, hogy mit kell tenned, de úgy érzed, hogy nagyon egyedül vagy ebben az ügyben és szeretnéd, hogy “fogjam a kezed”. Ilyenkor alkalmazzuk ezt a szolgáltatást.

Több részből tevődhet össze:

  • kalóriabázis átnézése, írásban történő kiértékelés
  • étkezési napló más formában történő vezetése és annak ellenőrzése, véleményezése
  • életmódváltás ideje alatt felmerülő kérdéseidet megválaszolom

Ezek együtt, akár külön-külön is  részét képezhetik ennek a szolgáltatásnak. Ha nem vezetsz naplót, csak írsz minden héten egy levelet, megírod a tapasztalataidat, kérdéseidet összegyűjtöd, akkor azokra küldöm a válaszokat. 

A csomag nem a levelek darabszámától függ, hanem dátumtól dátumig 30 napra szól! Azaz, ha az alábbi megrendelő napon megrendeled a “fogd a kezem” online kapcsolattartást e-mailen, akkor a visszaigazoló mailben fogod találni az utaláshoz szükséges adatokat. Az utalás beérkezését követően kapsz tőlem egy számlát és egy e-mailt, amikortól a dátum indul. Az e-mailben leírom neked az összes fontos tudni valót arról, hogy miképp zajlik ez a kapcsolattartás.

TOVÁBB A MEGRENDELÉSHEZ

Adatvédelmi tájékoztató

ELÉHETŐSÉGEM: 

Telefon: 06203313171

E-mail: ideirj@mozduljanyu.hu