„Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot.”
»

Ingyenes tudásanyag letöltése

Köszönöm szépen, hogy igényelted az ingyenes tudásanyagomat!

 

Az anyag általános információkat tartalmaz számodra, mely segíthet elindulni az életmódváltásban.

Szeretném figyelmedbe ajánlani, hogy elkészült az Élj Élhető Életmódot c. tudásanyagom is, mely egy több, mint 80 oldalas olvasmány.

A tartalomból: Motiváció, Én kép kialakítása, Helyes időbeosztás, Anyagcseretípusok, Hormontípusok jellemzői, Testedzés típusonként, Edzés elmélet, Zsírégetés, Hétköznapi betegségeink.
ÉLJ ÉLHETŐ ÉLETMÓDOT könyv kép
Az Élj Élhető Életmódot tudásanyagot és a hozzáillő Életmód munkafüzetet, a receptgyűjteményeket, valamint az életmód csomagjaimat kérlek az alábbi oldalakra kattintva tekintsd meg.

Letölthető anyagok Receptek                 Életmódváltó Csomagok          INGYENES TUDÁSANYAG!!!

 

Kattints a képre az anyagért!

 

„Mint egy hullócsillag, legyőzheted a távolságot. Nem lesz könnyű, de ha hiszel magadban és nem nézel vissza, akkor bármi sikerülhet.”

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg

INGYENES táplálkozási kérdőív

Töltsd ki és tudd meg milyen típusba tartozol!

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye.

Nézd meg!

Facebook oldalam

Kövess a Facebookon is!

Facebook