Rengeteg olvastál már az életmódváltásokról? Teljesen elvesztél, azt sem tudod, mit mikor és mivel egyél? A zsír vagy a szénhidrát a mumus a tányérodon? Mit gondolok én a helyes táplálkozásról? Azt válaszolom erre neked, hogy nem szabad megfosztani magadtól semmit, mert akkor biztosan nem fog sikerülni, hiszen folyamatos stressznek vagy kitéve. Azonban a cukrot, a lisztet és a mű dolgokat én sem támogatom!
INGYENES TUDÁS CSAK NEKED!