„Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot.”
»

Személyes konzultációk

Kedves Életmódváltó Olvasóm!

 

 Személyes konzultációval járó életmódváltó csomagjaimról olvashatsz ezen az oldalon. A csomagok az anyagcsere- és hormontípusok alapján történő életmód- és étkezési tanácsokat tartalmazzák!

line 1

ÁRAK:

Első alkalommal az állapotfelmérés (kb. 15perc): INGYENES!

Konzultáció: 10.000 Ft / 60 perc

Életmód tanácsadás étrend nélkül: 22.500 Ft

Komplett Élj Élhető Életmódot étrenddel: 28.000 Ft

 

Online Életmódváltó csomagok

 

Életmód irodám Veresegyházon található a SPAR-ral szemben, Szadai út 2/b címen. A Boszorkánysarok Szépségszalon emeletén várlak előre egyeztetett időpontban.

line 1

Az árak tartalmáról az alábbiakban olvashatsz részletesen.

line 1

INGYENES ÁLLAPOTFELMÉRÉS

Nőként én is nagyon jól tudom, hogy milyen fontos számodra, hogy érezd magaIMG_2291d a bőrödben. Pontosan ezért nyitottam meg irodámat Veresegyházon a Boszorkánysarok Szépségszalon emeletén. Ahhoz, hogy igazi nőnek érezhesd magadat szükséged van sikerélményre, pozitív visszajelzésekre, dicséretekre. Az állapotfelmérés során megnézzük, hogy hol tartasz most, kitűzzük a célt és megtervezzük, hogy miként juthatsz el odáig.  Az irodában szívesen látlak nyitvatartási időben egy 15 perces ingyenes állapotfelmérésre. Az állapotfelmérés tartalmazza a testösszetétel mérő Omron típusú mérleggel történő mérés alapján az alábbiakat:

  • számodra szükséges kalóriamennyiség  
  • BMI indexed
  • Testzsír százalékod
  • Izomtömeg százalékod

line 1

KONZULTÁCIÓS LEHETŐSÉG

 

napló írásA konzultáció lehetőséget sok mindenre használhatod. Lépcsőfokról lépcsőfokra haladunk egy életmódváltás során, ezt már sokszor hallottad tőlem. Ezt a konzultációs lehetőséget azoknak ajánlom, akiknek még nincs konkrét elképzelésük arról, hogy melyik életmódváltó csomagot kívánják igénybe venni. Úgy érzed, hogy ha elakadtál a diétádban, nem tudod merre tovább, akkor jelentkezz be, és nézzük át az eddigieket, tervezzük meg a továbbiakat. Amennyiben folyamatosan fáradtnak érzed magad, akkor arra van szükséged, hogy megtervezzük együtt az életedet, kicsit rakjuk rendbe, hogy jól menjenek a dolgok! Írjunk új tervet, beszéljük meg, hogy haladtál az elmúlt időszakban és most mi legyen a következő lépés!

Jelentkezz 60 perces konzultációra, személyesen vagy online! Ára: 10.000 Ft/60perc 

 

Online életmódváltó csomagok

„Ha csinálni akarsz valamit, most kell megcsinálnod, ha mondani akarsz valamit, most kell mondanod. És ami még fontosabb, neked kell csinálnod, neked kell mondanod, hiszen ez a te életed, te halsz meg, te veszíted el.”

 

ÉLETMÓD TANÁCSADÁS 

Neked való, ha szívesen találkoznál velem, vagy Skypeon  beszélgetnénk azokról az életmódbeli problémákról, amikre még nem találtál megoldást! Azt, hogy a konzultációt a kiértékelésem előtt vagy után szeretnéd igénybe venni, Te döntheted el. Van, aki az anyagok elolvasása után szeretné átbeszélni velem az ajánlást, van, aki már előtte elmondaná, hogy mire figyeljek oda az értékeléskor és előtte veszi igénybe a 60 perces konzultációt. Ezt rád bízom!

  

A csomag ára: 22.500 Ft 

  • személyre és testre szabott életmód és táplálkozási ajánlás az általad megküldött anyagok alapján
  • egy hónapig e-mail kommunikáció, étkezési naplód kielemzése heti rendszerességgel
  • 60 perces konzultáció személyesen vagy skype-on 
  • kitöltött táplálkozási típus kérdőív elemzése, arányok, mennyiségek megjelölésével
  • javasolt és kerülendő élelmiszerek listája
  • AJÁNDÉK: 2016-os és a 2017-es receptgyűjtemény

Kiegészíthető bármikor a későbbiekben:

    • További konzultációval 10.000 Ft / 60 perc
    • Étrenddel 7.500 Ft / 3 napos étrend
    • Étkezési napló kontroll, folyamatos kapcsolattartás 7.000 Ft / hó

Online életmódváltó csomagok

 

„Ha nyerni akarsz, akkor támadj és harcolj, teljesen mindegy, mekkora rizikót vállalsz ezzel. Mindig jobb valami olyasmit megbánni, amit megtett az ember, mint olyasvalamit, amit nem tett meg.
Benedict Wells”

 

KOMPLETT ÉLETMÓDCSOMAG

Ez a csomag tartalmaz egy három napos étrendet is receptekkel. Azt, hogy a konzultációt a kiértékelésem előtt, vagy után szeretnéd igénybe venni, Te döntheted el. Van, aki az anyagok elolvasása után szeretné átbeszélni velem az ajánlást, van, aki már előtte elmondaná, hogy mire figyeljek oda az értékeléskor és előtte veszi igénybe a 60 perces konzultációt. Ezt rád bízom!

A csomag ára: 28.000 Ft

    • személyre és testre szabott életmód és táplálkozási ajánlást az általad küldött anyagok alapján
    • egy hónapig e-mail kommunikáció, táplálkozási napló elemzése heti rendszerességgel
    • 60 perces konzultáció a Te életmódváltásoddal kapcsolatban
    • kitöltött táplálkozási típus kérdőív elemzése
    • javasolt és kerülendő élelmiszerek listája, mennyiségek, arányok
    • 3 napos étrend és receptek
    • AJÁNDÉK: 2016-os és a 2017-es receptgyűjtemény, valamint az Életmódmunkafüzet

Kiegészíthető bármikor a későbbiekben:

  • További konzultációval 10.000 Ft / 60 perc
  • Étrenddel 7.500 Ft / 3 napos étrend
  • Étkezési napló kontroll, folyamatos kapcsolattartás 7.000 Ft / hó

line 1

Online életmódváltó csomagok

Nem tudsz választani?

Élj az ingyenes állapotfelmérés lehetőségével! Bejelentkezés: 06203313171 

A személyes találkozókra Veresegyházán a Mozdulj Anyu életmód irodában van lehetőség.

Cím: Veresegyház, Szadai út 2/b. a Boszorkánysarok Szépségszalon emeletén.

 

„A kérdés, hogy elhiszed-e, hogy lehet másképp, hogy van benned annyi erő, hogy eljuss oda, ahol az életed megváltozik. Ahol rádöbbensz, hogy még mindig rengeteg kinyitásra váró kapu áll előtted, és még több lehetőség, ami az életedet megváltoztathatja.
Oravecz Nóra”

 

Itt rendelheted meg a neked tetsző csomagot!

Mivel vigyázok a Földre, amin élhetünk, ezért nem támogatom az offline kiadványokat! Minden anyagomat online formában megvásárolhatod!

A csillaggal (*) jelölt mezők kitöltése kötelező.

Név* (kötelező)

Email cím* (kötelező)

Telefon számod

Számlázási címed* (kötelező):

Megrendelés:

Hol találtál rám?!

Üzeneted nekem:

 

„Pocsék dolgok néha tényleg történnek az emberrel. Egyszerűen csak túl kell lépned rajtuk. És ezt úgy tudod elérni, ha olyasmit csinálsz, ami boldoggá tesz.”

 

 

 

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg

INGYENES táplálkozási kérdőív

Töltsd ki és tudd meg milyen típusba tartozol!

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye.

Nézd meg!

Személyesen

Budapesttől mindössze 20km-re Veresegyházon várlak szeretettel. Tedd meg az első lépést az egészséges életmód felé!

Konzultációk