Online edzések

ERŐSÍTSD AZ IMMUNRENDSZEREDET!

MARADJ FITT MINDIG!

Online edzés, akár otthonról, amikor neked jó az időpont, és pont kedved is van hozzá!
Előfordul, hogy fáradt vagy, fáj a hátad, nem tudsz koncentrálni, rossz a közérzeted? Ez mind a mozgáshiány oka lehet. Többen vannak így ezzel, de ilyenkor a legjobb egy órányi mozgás! Billentsd ki magad a megszokott ritmusból. Meghálálja a tested, hidd el!
AZ ONLINE EDZÉS AZT JELENTI, HOGY
  • visszanézhető 24 órán keresztül
  • hetente 3 alkalommal 60 perces edzést kapsz 
  • élőben hétfőn, szerdán, pénteken 9.00-kor velem tornázhatsz
  • a videó másnap 12.00 óráig bármikor visszanézheted és letornázhatod
  • bárhol végezheted, akár jó időben a kertben, rossz időben a nappalidban
  • alap eszközöket használunk: szék, lábsúly, 1-2 kg kézi súlyzó, törülköző
  • saját erődhöz és energiádhoz képest, saját ritmusodban haladhatsz
  • zárt facebook csoportba töltöm fel a videót
Gyakori kérdések:
MINDEN ÓRÁRA KÜLÖN BE KELL JELENTKEZNI? Ébresztőóra, Óra, Idő, Ébresztő
Nem. Te a csoportban maradsz addig, míg a bérleted érvényes, utána automatikusan töröllek.
MEDDIG TUDOM AZ AZNAPI EDZÉST LETORNÁZNI?Fürdőruha, Lány, Úszik, Úszás, Beach
Minden edzés 27 órán át letornázható. Az idő lejárta után törlöm az edzést. Tehát, ha ügyes vagy, akkor adott napon reggel a live videóval is tornázhatsz, majd másnap reggel újra meg tudod csinálni, mert délig fent hagyom.
FIZETŐS AZ EDZÉS?
Igen az edzés fizetős. Megtakarítások Doboz, Sertés
Aki ingyen szeretne edzeni, annak ajánlom figyelmébe a youtube.com/mozduljanyu csatornámat.
HOGYAN TUDOK FIZETNI?
Átutalással tudsz fizetni, az alábbi űrlap kitöltésével. 
Az utalás beérkezését követően küldöm a csoporthoz való csatlakozás lehetőségét, illetve a bérleted érvényességét.
MILYEN TÍPUSÚ AZ EDZÉS?
Hétfőn: vállak, integető izom, hasizom; szerdán: popsi, csípő, comb; péntek: zsírégetés intervall edzéssel és nyújtás. 3 kör van, mely Nő, Aerobic, Fitness, Képzés, Gyakorlása előtt bemelegítés, utána pedig rövid nyújtás. A körökben 10-12 gyakorlat, melyeket 1perc 15mp-ig végzünk. Hétfőn kézisúlyzót, szerdán lábsúlyt használunk, a pénteki edzéshez csak kitartásra van szükség. A videóban mindig mutatom a könnyebb verziót is adott feladatra. Nem baj, ha elsőre nem tudod végig csinálni, idővel hidd el felzárkózol hozzánk és menni fog neked is. 
4 hétre a díj = 16.400 Ft ez 12 általam leadott edzést tartalmaz, de te akár 24 edzést is végig csinálhatsz. 

4 hetes bérletet vásárolok az online edzésekre

Az utalás beérkezése után küldöm neked a csatlakozási linket, és a bérleted érvényességi dátumát.

A csillaggal (*) jelölt mezők kitöltése kötelező.

Megrendelés:

Név* (kötelező)

Email cím* (kötelező)

Telefon számod

Számlázási címed* (kötelező):

Üzeneted nekem:

Hogy találtál rám?

Megrendelésed elküldésével hozzájárulsz adataid adatvédelmi tájékoztatóban foglaltak szerinti felhasználásával.