Online edzések

Egy havi edzés mindössze 5.000 forintért!

ERŐSÍTSD AZ IMMUNRENDSZERED!

FORMÁLD A TESTED! ÉGESD A ZSÍRT! KEREKÍTSD A POPSIDAT! DE, AMI A LEGFONTOSABB, LEGYÉL MINDIG FITT!

Online edzés, akár otthonról, amikor neked jó az időpont, és pont kedved is van hozzá!

Előfordul, hogy fáradt vagy, fáj a hátad, nem tudsz koncentrálni, rossz a közérzeted? Ez mind a mozgáshiány oka lehet. Többen vannak így ezzel, de ilyenkor a legjobb egy órányi mozgás! Billentsd ki magad a megszokott ritmusból. Meghálálja a tested, hidd el!

AZ ONLINE EDZÉS AZT JELENTI, HOGY
  • 60 db 60 perces edzés áll rendelkezésedre
  • az edzéseket bárhol végezheted, akár jó időben a kertben, rossz időben a nappalidban, nyaralás alatt, vagy épp ebéd szünetben
  • alap eszközöket használunk: szék, lábsúly, 1-2 kg kézi súlyzó, törülköző
  • saját erődhöz és energiádhoz képest, saját ritmusodban haladhatsz
  • visszapörgetheted, pihenhetsz közben, megállíthatod, újra elvégezheted
  • zárt facebook csoportba kell hozzá csatlakoznod
Tudnivalók:
A csoportban maradsz addig, míg a bérleted érvényes, utána automatikusan töröllek.
A videók mindig fent vannak, te választod ki, hogy melyik nap milyen testrészre szeretnél edzeni.
Az edzés fizetős. Megtakarítások Doboz, Sertés
Aki ingyen szeretne edzeni, annak ajánlom figyelmébe a youtube.com/mozduljanyu csatornámat.
HOGYAN TUDOK FIZETNI?
Átutalással tudsz fizetni, az alábbi űrlap kitöltésével. 
Az utalás beérkezését követően küldöm a csoporthoz való csatlakozás lehetőségét, illetve a bérleted érvényességét.
MILYEN TÍPUSÚ AZ EDZÉS?
Hétfőn: vállak, integető izom, hasizom; szerdán: popsi, csípő, comb; péntek: zsírégetés intervall edzéssel és nyújtás. 3 kör van, mely Nő, Aerobic, Fitness, Képzés, Gyakorlása előtt bemelegítés, utána pedig rövid nyújtás. A körökben 10-12 gyakorlat, melyeket 1perc 15mp-ig végzünk. Hétfőn kézisúlyzót, szerdán lábsúlyt használunk, a pénteki edzéshez csak kitartásra van szükség. A videóban mindig mutatom a könnyebb verziót is adott feladatra. Nem baj, ha elsőre nem tudod végig csinálni, idővel hidd el felzárkózol hozzánk és menni fog neked is. 
Még többet megtudhatsz a csoportos órákról, esetleg, ha úgy érzed, személyesen csatlakoznál, akkor kattints ide:
Egy hónapra a díj = 5.000 Ft 

4 hetes bérletet vásárolok az online edzésekre

Az utalás beérkezése után küldöm neked a csatlakozási linket, és a bérleted érvényességi dátumát.

A csillaggal (*) jelölt mezők kitöltése kötelező.

Megrendelés:

Név* (kötelező)

Email cím* (kötelező)

Telefon számod

Számlázási címed* (kötelező):

Üzeneted nekem:

Hogy találtál rám?

Megrendelésed elküldésével hozzájárulsz adataid adatvédelmi tájékoztatóban foglaltak szerinti felhasználásával.

Kérem, bizonyítsa, hogy nem robot. Válassza ki a csillagot.