„Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot.”
  • A metabolikus anyagcsere típusok történelmi háttere

    Több száz éves múltra tekint vissza azoknak a tudományos kutatásoknak a háttere, amelyek a különböző anyagcsere típusok táplálkozási programját megalapozzák.  Anyagcserénket befolyásolja az idegrendszerünk, a hormonrendszerünk, az emésztőrendszerünk működése, vércsoportunk és akár egyéni élelmiszer-érzékenységek is, erről már korábban írtam nektek.     Szántai Zsolt, egyik oktatóm, mentorom, akire már bemutatkozásomban is hivatkozom, személyesen Dr. Klaus D…

  • Anyagcseretípusok már pedig léteznek

    Még mindig vannak néhányan, akik azt mondják, hogy parasztvakítás ez az egész hormon és anyagcsere típus szerinti táplálkozási tanácsadás. Akkor most olvassátok el, hogy mit ír erről Magyarország legjobb táplálkozási szakértője, egészség mentora, Szántai Zsolt, aki nekem tanárom, egyik kedvenc előadóm, amit a hormonokról tudok azt elősorban tőle tanultam. “Szántai Zsolt vagyok, táplálkozási szakértő. Abban..

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg

INGYENES táplálkozási kérdőív

Töltsd ki és tudd meg milyen típusba tartozol!

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye.

Nézd meg!

Személyesen

Budapesttől mindössze 20km-re Veresegyházon várlak szeretettel. Tedd meg az első lépést az egészséges életmód felé!

Konzultációk