„Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot.”
  • húsvéti tekercs 1

    Húsvét bűntudat mentesen

    Ezek a finomságok a mai edzés közben jutottak eszembe. Sonkával sajttal töltött húsvéti bejgli, vagy kalács, vagy kenyér, vagy minek nevezzelek?! Tehát adott a téma, mert a hozzávalók a karácsonyi bejglihez hasonlóak, na de mégis csak húsvét van, így kénytelen voltam változtatni rajta. 90gr NoCarb rostmix 3 kisebb tojás 1 csomag sütőpor 40gr vaj, kacsazsír 250gr..

  • marcipántojások

    Marcipán tojások

    Húsvéti recept – sorozat első része a clean-marcipán tojások. Ebből nagyon sokat lehet készíteni, a hűtőben tudod tárolni, és mindig van egy falatnyi finomság kéznél, így biztos nem nyúlsz a bocis lila-fehér csoki marcipánokhoz, ami talán meg sem közelíti a mandula valódiságát. Ez azonban tiszta mandulából készült. Hozzávalók: 100gr tisztított mandula darálva (én mandula szeleteket..

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg

INGYENES táplálkozási kérdőív

Töltsd ki és tudd meg milyen típusba tartozol!

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye.

Nézd meg!

Személyesen

Budapesttől mindössze 20km-re Veresegyházon várlak szeretettel. Tedd meg az első lépést az egészséges életmód felé!

Konzultációk