• zabpehely

    Vegán protein szelet

    Szénhidráttípus 300 kalóriás tízórai vagy uzsonna Vegán protein szelet házilag készítve: 2db szelethez valók:  42g vegán protein (én a MyProtein Vegan Blendet használtam ízesítettlen verzióban) 24g cocomas 51g rizstejszín 4g NoCarb Daramix 75g langyos víz 12g karobpor 1 ek. folyékony stevia 51g zab 12g kókuszolaj Egy tálba tegyük a száraz hozzávalókat és keverjük el alaposan,..

INGYENES táplálkozási kérdőív

helyes táplálkozás beállításának alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák! Különbözünk idegrendszeri, emésztőrendszeri, hormonális beállítottságunk és egyéni érzékenységeinkben is. Ahhoz, hogy megtaláld a helyes utat, érdemes ismerned tested egyedi genetikai kódját és sajátosságait. Ennek egyik egyszerűsített formája a típus-kérdőív.

Kitöltöm a kérdőívet!

Sikersztorik

Kinőtt nadrágok, eltűnt centik, és lefogyott kilót gyűjteménye. Elégedett anyukák néhány mondata olvasható itt. Igazi motiváció neked is!

Nézd meg!

Ingyenes tudásanyag

Neked írtam a leggyakrabban előforduló kérdések alapján. Kalóriaszámolás, tápanyagok, arányok, mintaétrendek. Minden, amit tudnod kell az egészségedért!

Nézd meg!

Életmódváltó csomagok

Beszélgessünk az életmódról, ha megfogadod a tanácsaimat, egy hónap alatt akár 6 kilótól is megszabadulhatsz

nézd meg