Leírás
A munkafüzet egy hasznos segítség neked a mindennapokban, hogy egy olyan rendszert alakíts ki az életedben, ami megkönnyíti az életmódváltás folyamatát. Segít megtervezni a napjaidat, a heteidet. Kitér a testi és lelki fejlődésre is, de még az élelmiszerlistádat és az edzéseidet is beleírhatod.
Ez egy pdf formátumú fájl, nyomtatható és az oldalaktat te magad választod ki, hogy mire van szükséged.