Termékek, szolgáltatások

Ugye már te is rengeteget olvastál az életmódváltásról?

Tudom, én is így kezdtem, de elvesztem egy labirintusban. Ezért kezdtem el tanulni és minél több előadást meghallgatni, minél több szakember által kiadott könyvet kiolvasni. Két kicsi gyerek mellett kezdtem el az életmódváltást, ami nem volt könnyű. Sok tanácsadó nem is tudja, hogy anyaként milyen belefogni egy ilyen komoly feladatba.

Én ebben szeretnék neked segíteni. Ezért írtam két számodra nagyon hasznos anyagot is. Az egyik az Élj Élhető Életmódot e-book, a másik pedig a hozzátartozó munkafüzet.

Fontos tudnod, hogy a tanácsok, melyeket a könyvben olvashatsz nem személyre szabottak, az orvos utasításait nem írhatják felül és egészséges állapot esetén alkalmazhatóak.

A tudásanyag nem csak a táplálkozásról szól, hanem a gondolkodásról, hiszen az életmódváltás nem csak azt jelenti, hogy mit eszünk.

Betekintést nyersz azokba a dolgokba is, mint például a pihenés szükségessége, a számodra megfelelő edzés kiválasztása, abba, hogy a szénhidrát vagy a zsír legyen a tényérodon inkább…

„Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot!”